愿我如星君如月

　　无数次，梦骊都感觉生活里有个男人作伴真好，冬天走在路上，寒冷的时候不必两手插口袋紧缩着身体，可以紧挨着男人，或被他紧紧地抱着，或将手放在他的口袋里感受他的体温，哪怕再寒冷也是种幸福。

　　夏天，路人恨不能抱个冰袋，唯有情人不怕炎热地相依，或手拉手，汗涔涔，甜蜜蜜。有男友在旁，女人逛街时，大包小包都不用自己拎着，一身轻松只管买买买。

　　外出旅游时，双肩包从来都在覃修肩上，再多东西他都不会喊累，而梦骊还怕买水不方便，一次性放了好几瓶水。

　　可接触多了，对比之下，她发现自己二十几年来活得很粗糙，却轻松自在，覃修活得一丝不苟，在她眼里就是活受罪。两人不同的生活方式不可避免产生矛盾，小吵小闹在所难免，不过大部分情况下都是梦骊表示抗议，叽里咕噜一大堆，最后被覃修严肃的道理降伏。

　　她怀疑找这么个男人过日子，是福还是罪。

　　这不，刚从超市采购归来，梦骊把果蔬一袋袋放进冰箱的过程里，覃修刚喝着水呢，立马指出这样不对。梦骊深感莫名其妙，怒眼一睁，说：“哪里不对！”

　　他把东西一一拿出，去掉蔬菜袋，说：“香蕉不能放冰箱，会被冻伤的——这是常识啊。还有，这些菜都是密封的，在里面无氧呼吸，产生酒精还是小事，滋生细菌就不好了。”

　　她嘟嘟嘴，说：“那么你来放！我还不乐意做呢！”

　　他笑着说：“我做就我做，多大点事，还能累倒我大老爷们儿！塑料袋里面有塑化剂、稳定剂，要是和食物接触时间长了，可能会迁移上去，你想这玩意儿进了你的胃还有什么好事？”

　　他取出保鲜膜，将果蔬一一包装，再有序放进冰箱。“你看这个保鲜膜，是聚乙烯，也就是PE的，是安全的材质。如果换作PVC，也就是聚氯乙烯的保鲜膜，你要是不拆开放锅里加热，那氯乙烯就可能跑进食物。市面上基本看不到PVC的保鲜膜了。”

　　梦骊赌气地说：“谁说我不拆开就加热？你以为我是你啊！”她不服气他在家还要“上课”，他怎么能把家庭当课堂，难道在余下的几十年里都要聆听教诲？“覃老师，您说得很好！等会儿洗些葡萄，我得补充葡萄糖犒劳我的脑细胞，您讲的东西太深奥，我脑疲劳。”

　　覃修将葡萄沥干水拿给她，问：“请问大人，你那放了几百年的腌鱼和培根能扔吗？”她斜视他，反问：“干嘛？你老丈人亲自腌制的鱼，不好吃也不能扔啊！还有，说不定哪天我心血来潮做个煎蛋呢！”

　　覃修微笑着解释，不是不好吃才扔，是因为腌鱼是腌制食品。他从不吃腌菜、腌肉、咸鱼，觉得不新鲜、不健康——大脑开始为身体理性地选择食物，但凡对它不利的垃圾食品，无论过去如何成功地捕获它的芳心，在食物被知识剥开外衣后，再也不具此种魔力。

　　腌制咸鱼特别是中国式咸鱼，被划为一级致癌物。培根是用木片熏制而成，最大的问题是含有大量亚硝酸盐，碰到肉里的氨基酸形成亚硝胺——致癌。

　　“致癌？我看你是直男癌晚期吧！”梦骊满不在乎地说，“又不吃多，剂量不达标何谈致癌？老师你别蛊惑人心，真有闲空把家里卫生搞一搞。”

　　一个人生活，让覃修养成了及时清扫的好习惯，但不喜欢被指使着做这做那。

　　她虽然出生在农村，可从小被娇养，高兴了洗洗碗扫扫地，不高兴了就躺床上，等妈妈把饭碗递过来。到了覃修家里，毫不改性，总让他叹气这姑娘真的好懒。

　　他坐下来，剥下葡萄皮喂她，解释道，剂量不达标，可以慢慢积累，最后一滴毒素在哪里，谁都猜不到。他不反对梦骊吃这些东西，少吃为妙，再说它们还不是真空包装，谁知道上面聚集了多少妖魔鬼怪？

　　梦骊张嘴接过葡萄，说：“你腌过嘛！你知道要放多少盐伐！那么多盐，就是为了防妖魔鬼怪的。”覃修笑道：“你还知道里面盐是超标的？”梦骊嘟嘴道：“算了，不跟你扯淡。”

　　覃修说：“那等会儿我出去跑步，你去不去？”梦骊摇头道：“不去不去，我从小到大最怕跑步测试，好不容易毕业了，你可千万别叫我跑步！”

　　覃修说：“那散步行不行？你不能总窝在家里不动吧？”梦骊挑衅般望着他：“直男，说服我，用你的科学知识说服我去跑步！”她的嘴角已经蓄积了嘲讽，就等着他语塞时释放出来。

　　覃修淡淡一笑，说道，蒂姆·斯佩克特的研究团队发现，在业余时间进行运动的人，细胞端粒长度要比不锻炼的人更长。所谓细胞端粒，是指染色体末端的DNA片段，起保护作用。在业余时间里进行大量运动的人，其细胞端粒长度相当于比他们年轻十岁的不锻炼者。



　　另外，随着年龄增长，人体骨密度会逐渐下降，肌肉组织损耗也会增加，而减缓这一步伐的有效手段即力量训练和柔韧性训练。

　　梦骊吞下嘲笑，呆呆地说：“我服了你。我要是你学生，肯定贫血，每天吐血都来不及！”覃修笑着摸摸她的头：“去不去？你不是之前都有散步的习惯的吗？”梦骊说：“去！走路！我怕跑步膝。”

　　覃修劝她不要过于担心，在跑步前先热身，加强肌肉对半月板的保护，根据自身承受能力选择跑的节奏，另外，落脚也有讲究。

　　近来健身成为年轻人追捧的活动，可有些人没把握好节奏，未重视过度疲劳的严重后果，造成横纹肌溶解——肌肉受损后，骨骼肌里的肌红蛋白、磷酸肌酸激酶等融入血液，侵害肾脏，导致高钾血症甚至肾衰竭。

　　但我们没必要因此而排斥运动，讲究适度运动，选择适合自己的运动方式，量力而行，循序渐进，且不能为了减肥而节食或偏食，运动便可以发挥它在生活里的积极作用。

　　“哎呀，我求你了大哥，收起你的理论吧，我们谈一场轻松的恋爱不好吗！”梦骊嚷道，“再讲天黑了！”


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